Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X

Chris Hammer প্যারালিম্পিকের 2024

বিভিন্ন ধরণের পটভূমি সম্পন্ন একজন ক্রীড়াবিদ, তিনি ২০13 সালে 27 বছর বয়সে এই খেলা শুরু করার পর থেকে পারা ট্রাইথলনে উল্লেখযোগ্য অগ্রগতি অর্জন করেছেন। মিশিগানের অধিবাসী তিনি, সাঁতার কাটা বা প্রতিযোগিতামূলক সাইক্লিংয়ে কোনও পূর্ব অভিজ্ঞতা না থাকা সত্ত্বেও কলেজিয়াল রানিং থেকে ট্রাইথলনে পরিবর্তিত হয়েছিলেন।

Para Triathlon
যুক্তরাষ্ট্র
জন্ম তারিখ: Mar 30, 1986
Chris Hammer profile image
বাসস্থান: United States
জন্ম স্থান: Mount Clemens, Mi
Social Media: Facebook Instagram X
অলিম্পিক অভিজ্ঞতা: 2020, 2016, 2012, 2024

Chris Hammer অলিম্পিক পদক

অলিম্পিক পদক

1
সোনার
0
রুপো
0
ব্রোঞ্জ
1
মোট

2024 মেডেল

1
সোনার
0
রুপো
0
ব্রোঞ্জ
1
মোট

Chris Hammer Paralympic Milestones

Season Event Rank
2020 PTS5 4
2016 Men's PT4 4
2012 1500m - T46 9
2012 Men's Marathon T46 10
2012 Men's 800m T46 17

Chris Hammer Biography

তিনি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মিশিগানের অ্যালেনডেলের গ্র্যান্ড ভ্যালি স্টেট ইউনিভার্সিটিতে শিক্ষা ও গণিত বিষয়ে অধ্যয়ন করেছিলেন। সেখানে থাকাকালীন, 2007 এবং 2008 সালে তিনি একাডেমিক ও ক্রীড়াগত সাফল্যের জন্য গ্রেট লেকস ইন্টারকলেজিয়েট অ্যাথলেটিকস কনফারেন্স (GLIAC) কমিশনারের পুরস্কার পেয়েছিলেন।

পরিবার ও ব্যক্তিগত জীবন

তিনি এমি'র সাথে বিবাহিত এবং তাদের দুই মেয়ে, পেটন এবং ব্রুকলিন। তাঁর পিতামাতা তার জীবন এবং কর্মজীবনে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলেছেন। তিনি ইংরেজি ভাষায় কথা বলেন এবং বর্তমানে অ্যারিজোনায় বসবাস করেন।

ক্রীড়া জীবন

পারা ট্রাইথলনে মনোনিবেশ করার আগে, তিনি লন্ডনের 2012 সালে অনুষ্ঠিত প্যারালিম্পিক গেমসে অ্যাথলেটিক্সে অংশগ্রহণ করেছিলেন। তিনি পুরুষদের T46 ম্যারাথন, 800মি, এবং 1500মি ইভেন্টে অংশগ্রহণ করেছিলেন। তার দৌড়ানোর শৈলী তাকে বিশ্বাস করেছিল যে ট্রাইথলন তার জন্য উপযুক্ত হবে।

কোচিং এবং পেশাদার ভূমিকা

2021 সালের শেষের দিকে, তিনি ওয়েস্ট ভার্জিনিয়ার থেকে অ্যারিজোনায় চলে এসেছিলেন যুক্তরাষ্ট্র ট্রাইথলনের প্রজেক্ট পডিয়াম প্রোগ্রামে যোগদানের জন্য। 2022 সালের জানুয়ারী মাসে, তিনি অ্যারিজোনা স্টেট ইউনিভার্সিটির শিক্ষাগত উদ্যোগের নথিভুক্তির জন্য প্রকল্প সমন্বয়কারী হিসেবে কাজ শুরু করেন। তিনি যুক্তরাষ্ট্র ট্রাইথলনের দ্বিতীয় স্তরের কোচিং সার্টিফিকেটও ধারণ করেছেন।

প্রশিক্ষণের নিয়ম

তার প্রশিক্ষণের সময়সূচী কঠোর। তিনি প্রতিদিন 5:00 টায় শুরু করে 5 ঘন্টা পর্যন্ত প্রশিক্ষণ নেন। তার রুটিনে দুই ঘন্টা সাইক্লিং, তারপর দৌড়ানো, কোর এবং শক্তি প্রশিক্ষণ, এবং এক ঘন্টারও বেশি সময় সাঁতার কাটা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

আঘাত

2023 সালের শেষের দিকে, তার পায়ের পেশীর আঘাতের কারণে তাকে ক্যালিফোর্নিয়ার ইন্ডিয়ান ওয়েলসে অনুষ্ঠিত আয়রনম্যান 70.3 ইভেন্ট থেকে সরে যেতে বাধ্য হয়েছিল। এটি তার পায়ের পেশীর সমস্যার সাথে প্রথমবারের মতো মুখোমুখি হওয়া ছিল না, যা তার কর্মজীবনের জুড়ে পুনরাবৃত্তিমূলক সমস্যা।

আকাঙ্ক্ষা

ভবিষ্যতের দিকে তাকিয়ে, তিনি প্যারিসে অনুষ্ঠিত 2024 সালের প্যারালিম্পিক গেমসে পদক জিততে চান। এই লক্ষ্যটি তার খেলার প্রতি তার অঙ্গীকার এবং তার ক্রীড়া জীবনে নতুন উচ্চতা অর্জনের ইচ্ছার প্রতিফলন।

দর্শন

"আমি নিজেকে যতটা সম্ভব চাপ দিতে পছন্দ করি এবং তারপর আরও কিছু চাপ দেওয়ার চেষ্টা করি," তিনি বলেন। এই দর্শনটি তাকে প্রশিক্ষণের সময় এবং প্রতিযোগিতায় উভয় ক্ষেত্রেই দক্ষ হতে অনুপ্রাণিত করে।

আরও শিক্ষা

তিনি ইস্টার্ন ওয়াশিংটন ইউনিভার্সিটি (খেলাধুলা মনোবিজ্ঞান) এবং ইউনিভার্সিটি অফ ইউটাহ (ব্যবসা প্রশাসন) থেকে মাস্টার্স ডিগ্রি অর্জনের জন্য আরও শিক্ষা গ্রহণ করেছেন। অতিরিক্তভাবে, তিনি ইউনিভার্সিটি অফ ইউটাহে খেলাধুলা মনোবিজ্ঞানে পিএইচডি করার জন্য কাজ করেছেন।

কোচিং অভিজ্ঞতা

2018/19 মৌসুমে, তিনি ওয়েস্ট ভার্জিনিয়ার ডেভিস এবং এলকিনস কলেজে ট্রাইথলনের প্রধান কোচ হিসেবে কাজ করেছিলেন। তিনি কলোরাডোর ডেনভারের গুড বয়েস রানিং ক্লাবেও কোচিং করেছেন। তার বিস্তৃত কোচিং অভিজ্ঞতা তার বহুমুখী কর্মজীবনে আরও একটি স্তর যোগ করে।

এই ক্রীড়াবিদের কলেজিয়াল রানার থেকে পারা ট্রাইথলনে যাত্রা তার স্থিতিস্থাপকতা এবং অঙ্গীকারকে প্রদর্শন করে। 2024 সালের প্যারালিম্পিক গেমসের দিকে নজর রেখে, তিনি পরিবারের জীবন এবং পেশাদার দায়িত্বের সাথে ভারসাম্য বজায় রেখে নতুন অর্জনের দিকে এগিয়ে যাচ্ছেন।

Gender
Select your Gender
  • Male
  • Female
  • Others
Age
Select your Age Range
  • Under 18
  • 18 to 25
  • 26 to 35
  • 36 to 45
  • 45 to 55
  • 55+