[Name] আঘাতের পর একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের প্রয়োজন বুঝতে পেরে গুরুত্বের সাথে নৌকাবিহার শুরু করেছিলেন। "আমি পিটি কোর্স করেছি এবং ওজন হ্রাস এবং মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে জানতে অত্যন্ত উৎসাহিত হয়েছিলাম, যাতে আমি নিজেকে এবং অন্যদের সাহায্য করতে পারি," তিনি বলেছিলেন। ইনডোর নৌকাবিহার সরঞ্জামের সাথে তার প্রাথমিক অভিজ্ঞতা চ্যালেঞ্জিং ছিল কিন্তু উপভোগ্য। "আমার কৌশল সম্ভবত ভয়াবহ ছিল, কিন্তু আমি এটি পছন্দ করেছি; এটি ছিল বর্বর," তিনি যোগ করেছেন।

প্রশিক্ষণ পদ্ধতি

বর্তমানে, [Name] সপ্তাহে পাঁচ দিন প্রশিক্ষণ নেন। তিনি ইংল্যান্ডের কাভারশামে ব্রিটিশ রোইং সুবিধাগুলিতে তিন দিন কাটান এবং তার অন্যান্য সেশনগুলো বাড়িতে সম্পন্ন করেন। এই কঠোর সময়সূচী প্যারিসে 2024 সালের প্যারালিম্পিক গেমসের জন্য তার প্রস্তুতির অংশ, যেখানে তিনি স্বর্ণ জয়ের লক্ষ্য রাখছেন।

স্মরণীয় অর্জন

2023 সালে সার্বিয়ার বেলগ্রেডে বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে PR2 মিশ্র ডাবল স্কালসে স্বর্ণ জয়লাভ করার সময় [Name] এর সবচেয়ে স্মরণীয় মুহূর্তগুলির একটি ছিল। পদক বিতরণ অনুষ্ঠানে ব্রিটিশ জাতীয় সংগীত শুনতে পাওয়া তার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ উজ্জ্বল মুহূর্ত ছিল।

নৌকাবিহারের দর্শন

[Name] নৌকাবিহারকে একটি আধ্যাত্মিক অভিজ্ঞতা হিসেবে বর্ণনা করেন যা কঠোর পরিশ্রম এবং অনুগ্রহ উভয়ই প্রয়োজন। "এটি সেই বিখ্যাত হাঁসের তুলনা: জলের নিচে আপনার সর্বোচ্চ শক্তি দিয়ে দেওয়া, কিন্তু উপরে আপনি শান্ত," তিনি ব্যাখ্যা করেছেন। তিনি নৌকাবিহারে সাফল্যের জন্য ধৈর্য এবং ছন্দকে মূল উপাদান হিসেবে গুরুত্ব দেন।

লরেন রোয়ালস এর সাথে অংশীদারিত্ব

2022 সালে, ব্রিটিশ প্যারা রোয়ার লরেন রোয়ালস [Name] কে 2024 সালের প্যারালিম্পিক গেমসের আগে PR2 মিশ্র ডাবল স্কালস ক্লাসে একসাথে প্রতিযোগিতা করার প্রস্তাব দিয়েছিলেন। রোয়ালস প্যারিসে তার তৃতীয় প্যারালিম্পিক শিরোপা লক্ষ্য করছেন, রিও 2016 এবং টোকিও 2020 এ ইতিমধ্যে স্বর্ণ জিতেছেন। "আমরা কঠোর পরিশ্রম করি। এটি দিনে দুটি সারি প্লাস ওজন হতে পারে," [Name] উল্লেখ করেছেন।

পেশাগত পটভূমি

তার ক্রীড়া জীবনের পাশাপাশি, [Name] ইংল্যান্ডের ফুলউডে স্পেশালিস্ট মোবিলিটি অ্যান্ড রিহ্যাবিলিটেশন সেন্টার (SMRC) এ শীর্ষস্থানীয় শারীরিক প্রশিক্ষণ প্রশিক্ষক এবং মানসিক স্বাস্থ্য চিকিৎসক হিসেবে কাজ করেছেন। ব্রিটিশ সেনাবাহিনীর সাথে কর্মরত থাকাকালীন আফগানিস্তানে আঘাত পাওয়ার পর তিনি এই সুবিধাতেই তার পুনর্বাসনের একটা অংশ সম্পন্ন করেছিলেন।

শিক্ষাগত চর্চা

[Name] গ্রেট ব্রিটেনের ওপেন ইউনিভার্সিটি থেকে স্পোর্ট স্টাডিজ অধ্যয়ন করেছেন এবং মনোবিজ্ঞানে মাস্টার্স ডিগ্রি করছেন। তার শিক্ষাগত পটভূমি একজন অ্যাথলিট এবং মানসিক স্বাস্থ্য চিকিৎসক হিসেবে তার ভূমিকাগুলিকে সম্পূরক করে।

2024 সালের প্যারালিম্পিক গেমসের দিকে তার যাত্রা চালিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে, প্রশিক্ষণ এবং ব্যক্তিগত বিকাশে তার নিবেদন স্পষ্ট। তার স্ত্রী মেলানি এবং তাদের দুই পুত্র সহ একটি শক্তিশালী সমর্থন ব্যবস্থা দিয়ে, তিনি আগামী চ্যালেঞ্জগুলির জন্য ভালোভাবে প্রস্তুত।