Denis Nizhegorodov অলিম্পিক

তিনি মর্ডোভিয়া স্টেট পেডাগোগিক্যাল ইনস্টিটিউটে উচ্চ শিক্ষা লাভ করেন, শারীরিক শিক্ষা বিষয়ে বিশেষজ্ঞতা অর্জন করেন। খেলাধুলায় তার নিবেদন early on evident ছিল, শিক্ষাগত দায়িত্বগুলির সাথে কঠোর প্রশিক্ষণ সেশনের ভারসাম্য রক্ষা করে।

প্রশিক্ষণ ব্যবস্থা

তার প্রশিক্ষণ রুটিন তীব্র, বিশেষ করে বড় প্রতিযোগিতার আগে। প্রথম সেশন সকাল ৭ টায় শুরু হয় এবং ১.৫ থেকে দুই ঘন্টা স্থায়ী হয়, যাতে ১৬ কিলোমিটার পর্যন্ত জুড়ে। দ্বিতীয় সেশন বিকেল ৫ টায় শুরু হয় যেখানে তিনি ৪০ কিলোমিটার পর্যন্ত হাঁটেন। এই শৃঙ্খলাবদ্ধ approch তার সাফল্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

চ্যালেঞ্জ এবং আঘাত

২০১০ সালের ফেব্রুয়ারিতে, তিনি একজন উল্লেখযোগ্য বিপর্যয়ের সম্মুখীন হন হ্যামস্ট্রিং আঘাতে যা তাকে কয়েক মাসের জন্য পার্শ্ববর্তী করে। এই চ্যালেঞ্জ সত্ত্বেও, তিনি তার লক্ষ্যগুলিতে মনোযোগ রখেন এবং সুস্থ হয়ে উঠার পরে কঠোর প্রশিক্ষণ চালিয়ে যান।

অর্জন এবং স্বীকৃতি

রেস ওয়াকিং প্রতি তার নিবেদন তাকে রাশিয়ায় "সম্মানিত খেলাধুলার মাস্টার" উপাধি অর্জন করেছে। এই prestigious উপাধি তার অর্জন এবং খেলাধুলার প্রতি অবদানের প্রতিফলন।

পারিবারিক প্রভাব

অ্যাথলেটিকস তার পরিবারে চলে। তার বাবা, গেননাডি, একজন দৌড়বিদ ও ছিলেন। খেলাধুলার প্রতি এই পারিবারিক সংযোগ অবশ্যই তার কর্মজীবন এবং রেস ওয়াকিং প্রতি আগ্রহকে প্রভাবিত করেছে।

২০০৪ অলিম্পিক খেলা পরিবেশনা

২০০৪ অলিম্পিক খেলা তার কর্মজীবনের একটি নির্ণায়ক মুহূর্ত ছিল। নির্জলীকৃত এবং থকে সত্ত্বেও, তিনি দ্বিতীয় স্থানে রেস শেষ করতে সক্ষম হন। তার নাটকীয় পারফর্ম্যান্সে তাকে বাধা বিষয়ে ধাক্কা এবং শেষ 1.5 কিলোমিটার পর্যন্ত ঘোরানো দেখা যায়। তিনি পরে স্মরণ করেছেন যদি তিনি পড়ে যান, তিনি আবার উঠতে সক্ষম হতেন না।

ভবিষ্যতের আকাঙ্খা

অগ্রসর হয়ে, তিনি লন্ডন ২০১২ অলিম্পিক খেলায় সোনা জিততে চান। এই অর্জনের পর, তিনি প্রতিযোগিতামূলক রেস ওয়াকিং থেকে অবসর গ্রহণ করার পরিকল্পনা করছেন।

সারানস্ক থেকে বসবাস করছেন এবং রাশিয়ান ভাষায় পরিচিত হন, তিনি ভিক্টর চেগিনের পরামর্শের অধীনে প্রশিক্ষণ চালিয়ে যান। রাশিয়ান সেনাবাহিনীর ক্লাবের প্রতিনিধিত্ব করে, তার বাবার প্রশিক্ষণ প্রাপ্ত একজন তরুণ অ্যাথলিট থেকে একজন অলিম্পিক পদক জয়ী একজন প্রেরণাদায়ক।

ভবিষ্যতের প্রতিযোগিতার জন্য প্রস্তুতি নিয়ে, তার ফোকাস তার লক্ষ্য অর্জনে এবং আন্তর্জাতিক মঞ্চে তার দেশকে গর্বিত করাতে থাকে।