Pellegrini-এর সাঁতারের যাত্রা শুরু হয় খুব ছোট বয়সে, যখন তার বাবা-মা তাকে পুলে নিয়ে যান। ২০০৩ সালে, তিনি ইতালির হয়ে আন্তর্জাতিকভাবে প্রতিযোগিতা করছিলেন। তার অধ্যবসায় এবং প্রতিভা দ্রুত স্পষ্ট হয়ে ওঠে, যখন তিনি সাঁতারের জগতে নিজের নাম করে নেন।

| Season | Event | Rank |
|---|---|---|
| 2021 | Mixed 4 x 100m Medley Relay | 4 |
| 2021 | Women's 4 x 100m Medley Relay | 6 |
| 2021 | Women's 200m Freestyle | 7 |
| 2016 | Women's 200m Freestyle | 4 |
| 2016 | Women's 4 x 100m Freestyle Relay | 6 |
| 2016 | Women's 4 x 100m Medley Relay | 8 |
| 2016 | Women's 4 x 200m Freestyle Relay | 13 |
| 2012 | Women's 200m Freestyle | 5 |
| 2012 | Women 400m Freestyle | 5 |
| 2012 | Women's 4 x 200m Freestyle Relay | 7 |
| 2012 | Women's 4 x 100m Medley Relay | 11 |
| 2012 | Women's 4 x 100m Freestyle Relay | 12 |
| 2008 | Women's 200m Freestyle | G সোনার |
| 2008 | Women's 4 x 200m Freestyle Relay | 4 |
| 2008 | Women 400m Freestyle | 5 |
| 2008 | Women's 4 x 100m Freestyle Relay | 10 |
| 2008 | Women's 4 x 100m Medley Relay | 14 |
| 2004 | Women's 200m Freestyle | S রুপো |
| 2004 | Women's 100m Freestyle | 10 |
| 2004 | Women's 4 x 100m Freestyle Relay | 10 |
| 2004 | Women's 4 x 100m Medley Relay | 16 |
| 2004 | Women's 50m Freestyle | 74 |
তার সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য সাফল্যের মধ্যে রয়েছে ২০০৮ সালের বেইজিং অলিম্পিকে এবং ২০১৯ সালে দক্ষিণ কোরিয়ার গুয়াংজুতে বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে ২০০ মিটার ফ্রিস্টাইলে সোনা জয় করা। এই জয়গুলো তার উজ্জ্বল ক্যারিয়ারের উজ্জ্বল দিক হিসাবে দাঁড়িয়ে আছে।
Pellegrini তার পরিবার এবং কোচ আলবার্টো কাস্টাগনেটিকে তার ক্যারিয়ারের সবচেয়ে প্রভাবশালী ব্যক্তি হিসেবে স্বীকার করেন। তিনি সুইজ টেনিস খেলোয়াড় রজার ফেদেরার এবং ইতালীয় মোটরসাইকেল চালক ভ্যালেন্তিনো রোসিকে তার আদর্শ হিসেবে মনে করেন।
২০১৪ সালের শেষের দিকে এবং ২০১৫ সালের শুরুতে, Pellegrini-এর পিঠের আঘাত হয়, যার জন্য ২০১৫ সালের পরে অস্ত্রোপচার করতে হয়। এই বিপর্যয়ের পরেও, তিনি উচ্চ স্তরে পারফর্ম করতে থাকেন, তার স্থিতিস্থাপকতা এবং দৃঢ়সংকল্প প্রদর্শন করেন।
Pellegrini তার ক্যারিয়ার জুড়ে অসংখ্য সম্মাননা পেয়েছেন। ২০১৯ সালে ইতালিতে Gazzetta Sports Awards-এ তাকে বর্ষসেরা নারী খেলোয়াড় হিসেবে ঘোষণা করা হয়। ২০১৮ সালে, তিনি Giulio Onesti Award এবং Cangrande d'Oro Award পান। ২০১৭ সালে তার সহযোগী ইতালীয় খেলোয়াড়দের দ্বারা তাকে বর্ষসেরা মহিলা হিসেবে ঘোষণা করা হয়।
এছাড়াও, Pellegrini রিও ডি জেনিরোতে ২০১৬ সালের অলিম্পিক খেলার উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে ইতালির পতাকা বহন করেন। ২০১১ সালে আন্তর্জাতিক ক্রীড়া প্রেস অ্যাসোসিয়েশন (AIPS) তাকে ইউরোপীয় বর্ষসেরা নারী খেলোয়াড় হিসেবে ঘোষণা করে এবং ২০০৯ সালে সাঁতার বিশ্ব ম্যাগাজিন তাকে বর্ষসেরা বিশ্ব নারী সাঁতারু হিসেবে ঘোষণা করে।
Pellegrini তার ক্যারিয়ারে বেশ কিছু মাইলস্টোন অর্জন করেছেন। ২০০৫ থেকে ২০১৯ সাল পর্যন্ত একই ব্যক্তিগত ইভেন্টে আটটি বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপ পদক জেতা প্রথম সাঁতারু হন তিনি। তিনি ছিলেন প্রথম ইতালীয় সাঁতারু যিনি ছয় বা তার বেশি ক্যারিয়ার বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপ পদক জিতেছেন।
২০০৮ সালের বেইজিং অলিম্পিকে, তিনি অলিম্পিক সোনা পদক জেতা প্রথম নারী ইতালীয় সাঁতারু হন। ২০০৪ সালে, মাত্র ১৬ বছর বয়সে, তিনি অ্যাথেন্স অলিম্পিকে ২০০ মিটার ফ্রিস্টাইলে রূপা জিতেছিলেন, যা তাকে অলিম্পিক পদক জেতা সবচেয়ে কনিষ্ঠ ইতালীয় সাঁতারু করে তোলে।
ইতালীয় শীতকালীন শর্ট কোর্স চ্যাম্পিয়নশিপে ২০০ মিটার ফ্রিস্টাইলে জয়লাভের পরে, ২০১ নভেম্বর ২০২১ সালে Pellegrini প্রতিযোগিতামূলক সাঁতার থেকে অবসর নেন। তার অবসর নেওয়ার বিষয়ে মন্তব্য করতে গিয়ে, তিনি বলেন যে তার বিদায় কেমন হয়েছে তাতে তিনি সন্তুষ্ট, যদিও জনসাধারণের দর্শকদের অনুপস্থিতিতে তিনি মিস করছেন।
২০১৬ সালের রিও অলিম্পিকে পদক হারানোর হতাশা Pellegrini-কে আরও কঠোর পরিশ্রম করতে উৎসাহিত করে। ২০১৭ সালে এবং আবার ২০১৯ সালে বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে সোনা জিতে, তিনি তার গতি এবং প্রশিক্ষণের সাথে আরও স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করছিলেন।
সাঁতারের বাইরে, Pellegrini বিভিন্ন ভূমিকায় সক্রিয় ছিলেন। টোকিও ২০২০ অলিম্পিকের সময় তাকে আন্তর্জাতিক অলিম্পিক কমিটির (IOC) খেলোয়াড় কমিশনে নির্বাচিত করা হয়। তিনি 'ইতালি'স গট ট্যালেন্ট' -এ বিচারক হিসাবেও উপস্থিত হন এবং ভেনিসে "ট্যাকো ১১" নামে একটি রেস্তোরাঁর মালিক, যা তিনি ২০১১ সালে তার পরিবারের সাথে খুলেছিলেন।
Federica Pellegrini-এর একজন তরুণ সাঁতারু থেকে একজন সফল এথলেটে যাত্রা অনুপ্রেরণাদায়ক। তার সাফল্য, আঘাতের মাধ্যমে স্থিতিস্থাপকতা এবং সাঁতারের বাইরে অবদান তার অসাধারণ ক্যারিয়ারকে উজ্জ্বল করে তোলে।