Notifications
Settings
Clear Notifications
Notifications
Use the toggle to switch on notifications
  • Block for 8 hours
  • Block for 12 hours
  • Block for 24 hours
  • Don't block

Helalia Johannes অলিম্পিক 2024

উইন্ডহুকের বাসিন্দা নামিবিয়ার ম্যারাথন রানার, ১৯৯৫ সালে প্রাথমিক বিদ্যালয়ে তার যাত্রা শুরু করার পর থেকেই অ্যাথলেটিক্সের একজন বিশিষ্ট ব্যক্তিত্ব। 2012 সাল থেকে তার কোচ রবার্ট ক্যাক্সুক্সেনা তাকে নির্দেশনা দিচ্ছেন । তিনি সপ্তাহে ছয় দিন ট্রেনিং করেন, শক্তি, সহনশীলতা এবং গতিতে ফোকাস করেন।

অ্যাথলেটিক্স
নামিবিয়া
জন্ম তারিখ: Aug 13, 1980
Helalia Johannes profile image
উচ্চতা: 5′4″
বাসস্থান: Windhoek
জন্ম স্থান: Oshali
Social Media: Facebook
অলিম্পিক অভিজ্ঞতা: 2008, 2012, 2016, 2020, 2024

Helalia Johannes অলিম্পিক পদক

অলিম্পিক পদক

0
সোনার
0
রুপো
0
ব্রোঞ্জ
0
মোট

Paris 2024 মেডেল

0
সোনার
0
রুপো
0
ব্রোঞ্জ
0
মোট

Helalia Johannes Olympics Milestones

Season Event Rank
2021 Women's Marathon 11
2016 Women's Marathon 56
2012 Women's Marathon 11
2008 Women's Marathon 40

Helalia Johannes Biography

২০১২ সালে লন্ডনের অলিম্পিক গেমসে ম্যারাথনে ১১তম স্থান অর্জন তার সবচেয়ে স্মরণীয় অর্জন। এই সাফল্য তার কর্মজীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ স্মৃতিচিহ্ন হয়ে রয়েছে।

প্রভাব এবং অনুপ্রেরণা

তার কর্মজীবনে সবচেয়ে প্রভাবশালী ব্যক্তি হলেন কেনিয়ার ম্যারাথন রানার ক্যাথরিন ন্যাম্বুরা এনডেরেবা। তিনি জিম্বাবুয়ের ম্যারাথন রানার তাবিতা টাৎসাকেও তার হিরো হিসেবে দেখেন।

চ্যালেঞ্জ এবং দর্শন

২০০৯ এবং ২০১৪ সালের মধ্যে তিনি হ্যামস্ট্রিং সমস্যার সম্মুখীন হন কিন্তু অটল থাকতে থাকেন। তার খেলার দর্শন সহজ কিন্তু শক্তিশালী: "আমি অনেক অনুশীলন করি বলে আমি আরও ভালো হচ্ছি ।"

পুরষ্কার এবং সম্মান

২০১৯ সালে নামিবিয়া বার্ষিক ক্রীড়া পুরষ্কারে তাকে বর্ষসেরা ক্রীড়া তারকা এবং বর্ষসেরা ক্রীড়াবিদ নির্বাচিত করা হয়। ২০১৪ সালে গ্লাসগো, স্কটল্যান্ডে কমনওয়েলথ গেমসের উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে নামিবিয়ার পতাকা বহন করার সম্মানও তাকে দেওয়া হয়। উপরন্তু, ২০১২ সালে নামিবিয়া ক্রীড়া কমিশন দ্বারা তাকে বর্ষসেরা ক্রীড়াবিদ নির্বাচিত করা হয়।

উল্লেখযোগ্য ঘটনা

২০১৯ সালে দোহা, কাতারে অনুষ্ঠিত বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে ম্যারাথনে ব্রোঞ্জ পদক জিতে বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে পদক জয়ী প্রথম নামিবিয়ান মহিলা ক্রীড়াবিদ হওয়ার মাধ্যমে তিনি ইতিহাস রচনা করেন । ২০১৮ সালে গোল্ড কোস্ট, অস্ট্রেলিয়ায় অনুষ্ঠিত কমনওয়েলথ গেমসে ম্যারাথন জিতে কোনও ক্রীড়ায় স্বর্ণপদক জয়ী প্রথম নামিবিয়ান মহিলা ক্রীড়াবিদ হন তিনি।

ভবিষ্যতের আকাঙ্ক্ষা

ভবিষ্যতের দিকে তাকিয়ে তিনি টোকিওতে ২০২০ সালের অলিম্পিক গেমসে অংশগ্রহণ করতে চান। তবে, এই গেমসের পরে তিনি প্রতিযোগিতা চালিয়ে যাবেন কিনা তা নিয়ে তিনি একটি দৃঢ় সিদ্ধান্ত নেননি।

টোকিওর পরবর্তী পরিকল্পনা

টোকিওর পরে তার ভবিষ্যত সম্পর্কে তিনি অনিশ্চিত রয়েছেন কিন্তু তার সর্বোত্তম করার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। "আমি খালি প্রতিশ্রুতি দিতে পারি না । আমি বলতে পারি না যে আমি [টোকিওতে] পদক পাব, কারণ সারা বিশ্ব থেকে অনেক ক্রীড়াবিদ একই জিনিসের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে," তিনি বলেছেন। তার প্রধান লক্ষ্য হলো ভালো ফলাফল অর্জন করা এবং অবসর গ্রহণের সময় একটি ঐতিহ্য তৈরি করা।

তার অর্জন সত্ত্বেও, তিনি বিনয়ী এবং অপরিবর্তিত রয়েছেন। "আমি যা অর্জন করেছি তা আমার চরিত্র পরিবর্তন করেনি; আমি এখনও একই রকম," তিনি বলেছেন। দৌড়ানোর প্রতি তার ভালোবাসা স্পষ্ট, কারণ তিনি কখনই ট্রেনিং বাদ দেন না। "আমি মনে করি আমি এটা চিরকাল করতে পারি। যদিও আর প্রতিযোগিতা না করেও, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ধরে রাখার জন্য আমি এটা করতে পারি," তিনি যোগ করেছেন।

অলিম্পিক নিউজ
Gender
Select your Gender
  • Male
  • Female
  • Others
Age
Select your Age Range
  • Under 18
  • 18 to 25
  • 26 to 35
  • 36 to 45
  • 45 to 55
  • 55+