জাপানি ওজনোত্তোলনকারী, হিরোমি মিয়াকে, ২০০০ সালে তার জুনিয়র হাই স্কুলের তৃতীয় বর্ষে তার যাত্রা শুরু করেন। জাপানের সাইতামা হাই স্কুলে তিনি এই খেলাটিকে গুরুত্বের সাথে নিয়েছিলেন। সিডনিতে ২০০০ সালের অলিম্পিক গেমস থেকে অনুপ্রাণিত হয়ে তিনি ওজনোত্তোলন অনুসরণ করেন, যদিও তার পরিবারের প্রথমে তীব্র আপত্তি ছিল।

| Season | Event | Rank |
|---|---|---|
| 2016 | Women's 48kg | B ব্রোঞ্জ |
| 2012 | Women's 48kg | S রুপো |
| 2008 | Women's 48kg | 4 |
| 2004 | Women's 48kg | 9 |
রিও ডি জেনিরোতে ২০16 সালের অলিম্পিক গেমসে ৪৮ কেজি বিভাগে ব্রোঞ্জ পদক জয় করা মিয়াকের সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য সাফল্যের মধ্যে অন্যতম। এই অর্জন তার কর্মজীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ স্তম্ভ হিসেবে দাঁড়িয়ে আছে।
মিয়াকে তার পিতামাতাকে তার কর্মজীবনের সবচেয়ে প্রভাবশালী ব্যক্তিত্ব বলে মনে করেন। এছাড়াও, জাপানি বেসবল খেলোয়াড় হিদেকি মাতসুই এবং তার বাবা যোশিয়ুকি মিয়াকে তার আদর্শ হিসেবে দেখেন।
মিয়াকের কর্মজীবন বেশ কিছু আঘাতের দ্বারা চিহ্নিত। ২০১৯ সালে, তার বাম পায়ে ব্যথা তাকে থাইল্যান্ডের পাত্তায়ায় বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপ থেকে প্রত্যাহার করতে বাধ্য করে। ২০১৯ সালের সর্ব-জাপান চ্যাম্পিয়নশিপেও তিনি তার ডান থাইয়ে একটি পেশী ক্ষতিগ্রস্থ করেন।
২০১6 সালের অলিম্পিকের পরে, তিনি একটি পিঠের আঘাতের চিকিৎসা করার জন্য বিরতি নেন এবং পরে ২০১৭ সালে একটি হার্নিয়েটেড ডিস্কের সম্মুখীন হন। অন্যান্য আঘাতের মধ্যে রয়েছে ২০১6 সালে হিপ এবং শিনের আঘাত, ২০১5 সালে একটি হিপের আঘাত এবং ২০০3 সালে তার ডান হাঁটুতে লিগামেন্টের ক্ষতি।
মিয়াকে "আমি যা করতে পারি তা করার জন্য আমি যথাসাধ্য চেষ্টা করি" এই মুক্তো দ্বারা জীবনযাপন করেন। তার নিবেদন তাকে বেশ কিছু পুরষ্কার অর্জন করেছে, যার মধ্যে ২০১6 সালে নিইজা শহরের বিশেষ সম্মানসূচক পুরষ্কার এবং ২০১3 সালে আয়ার দেশের খেলাধুলা সাফল্য পুরষ্কার অন্তর্ভুক্ত।
২০১2 সালে তিনি টোকিও নাগরিকদের খেলাধুলা গ্র্যান্ড পুরষ্কার এবং একই বছরে জাপানি অলিম্পিক কমিটি স্পোর্টস অ্যাওয়ার্ডে বিশেষ অর্জন পুরষ্কার পান।
২০১2 সালে লন্ডন অলিম্পিকে রৌপ্য পদক জিতে মিয়াকে ইতিহাস রচনা করেন, যখন তিনি প্রথম জাপানি মহিলা ওজনোত্তোলনকারী হিসেবে অলিম্পিক পদক জিতেছিলেন। এই অর্জন তাকে এবং তার বাবা যোশিয়ুকিকেও প্রথম জাপানি বাবা-মেয়ের জুটি করে তোলে যারা অলিম্পিক পদক জিতেছিলেন।
মিয়াকে দক্ষ ওজনোত্তোলনকারীর একটি পরিবার থেকে আসেন। তার বাবা যোশিয়ুকি ১৯৬৮ সালের অলিম্পিকে ব্রোঞ্জ জিতেছিলেন এবং জাপানি জাতীয় দলের কোচ হিসেবে কাজ করেছেন। তার চাচা যোশিনোবু ১৯৬০, ১৯৬৪ এবং ১৯৬৮ সালে অলিম্পিক পদক জিতেছিলেন। তার বড় ভাই তোশিহিরোও কোচ হিসেবে কাজ করেছেন।
২০২০ সালে টোকিও অলিম্পিকে অংশগ্রহণের পরে মিয়াকে প্রতিযোগিতা থেকে অবসর গ্রহণ করেন। এরপর থেকে তিনি কোচিংয়ে জড়িয়ে পড়েন, জাপানের ইচিগো গ্রুপ ওজনোত্তোলন দলের নেতৃত্ব দেন।
অনুপ্রাণিত একজন জুনিয়র হাই স্কুল ছাত্রী থেকে একজন দক্ষ ওজনোত্তোলনকারী এবং কোচ, মিয়াকের যাত্রা তার নিবেদন ও স্থিতিস্থাপকতার প্রমাণ। তার গল্প বিশ্বব্যাপী অনেক তরুণ ক্রীড়াবিদকে অনুপ্রাণিত করে চলেছে।