আট বছর বয়সে গ্রোভডালের ক্রীড়া জীবন শুরু হয়। চৌদ্দ বছর বয়সে, তিনি দৌড়ানোর দিকে আরও বেশি মনোযোগী হয়ে ওঠেন। প্রাথমিকভাবে, তিনি ক্রস-কান্ট্রি স্কিইংয়েও অংশ নিয়েছিলেন, তবে ২০শো দশ সালে এই খেলায় তার উল্লেখযোগ্য অগ্রগতির কারণে দৌড়ানোতে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন।

ক্লাব এবং কোচিং

তিনি ওসলোর একটি ক্লাব, IK Tjalve এর প্রতিনিধিত্ব করেন। ২০১৯ সাল থেকে, তার ব্যক্তিগত কোচ হলেন কনুট জ্যেগার হ্যান্সেন। ২০১৯ সালের দোহায় বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপের পরে এই পরিবর্তন ঘটে, যেখানে তিনি 3000 মিটার স্টিপলচেজে 13তম স্থান অর্জন করেন।

চ্যালেঞ্জ এবং অর্জন

গ্রোভডাল তার কর্মজীবন জুড়ে বেশ কয়েকটি চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হয়েছেন। ২০শো বারো সালের এপ্রিলে, পোর্টুগালে প্রশিক্ষণ শিবিরে থাকাকালীন তিনি তার কব্জি ভেঙে ফেলেছিলেন। একজন কিশোরী হিসেবে, তিনি খাবারের ব্যাধির সাথে লড়াই করেছিলেন যার ফলে ২০শো সাত সালে এক বছর স্পোর্টস থেকে বিরতি নিতে হয়েছিল।

এই বিপর্যয় সত্ত্বেও, তিনি উল্লেখযোগ্য সাফল্য অর্জন করেছেন। ২০শো দশ সালে, তিনি ইউরোপীয় অ্যাথলেটিক্স থেকে রাইজিং স্টার পুরষ্কার পান। ২০১৫ সালে ব্রোঞ্জ পদক অর্জন করে ইউরোপীয় ক্রস-কান্ট্রি চ্যাম্পিয়নশিপে পদক জেতা প্রথম নরওয়েজিয়ান ক্রীড়াবিদ হন তিনি। ২০১৯ সালে, তিনি একই প্রতিযোগিতায় রৌপ্য পদক জিতে, তা করার প্রথম নরওয়েজিয়ান মহিলা ক্রীড়াবিদ হন।

ব্যক্তিগত অনুপ্রেরণা এবং পরিবার

গ্রোভডাল নরওয়েজিয়ান দীর্ঘ দূরত্বের দ্রুতগতিবিদ ইংরিড ক্রিস্টিয়ানসেন এবং গ্রেট ওয়াইটজকে তার আদর্শ মনে করেন। তার চাচাতো ভাই হাভার্ড বিজারকেলি ২০শো দুই সালের সল্ট লেক সিটিতে শীতকালীন অলিম্পিক খেলায় নরওয়েকে প্রতিনিধিত্ব করেছিলেন।

ভবিষ্যতের পরিকল্পনা

ভবিষ্যতের দিকে নজর রেখে, গ্রোভডাল আগামী অলিম্পিক খেলায় অংশ নেওয়ার লক্ষ্য রেখেছেন। হ্যান্সেনের নির্দেশনায় তিনি তার মনোযোগ 5000 মিটার এবং 10,000 মিটার ইভেন্টে স্থানান্তরিত করেছেন। তিনি বিশ্বাস করেন এই পরিবর্তন তার প্রশিক্ষণে আরও আনন্দ আনবে এবং তাকে আরও ভালো দ্রুতগতিবিদ হতে সাহায্য করবে।

"আমি মনে করি প্রশিক্ষণে আমার কিছুটা আরও আনন্দ দরকার ছিল," গ্রোভডাল বলেছেন। "স্টিপলচেজে আমি তা কিছুটা হারিয়েছিলাম। আমি মনে করি আমি হয়তো ফলাফলের দিকে অনেক বেশি মনোযোগ দিয়েছিলাম, একজন ভালো দ্রুতগতিবিদ হওয়ার চেয়ে।"

গ্রোভডালের যাত্রা জেদ এবং দৃঢ়সংকল্প দ্বারা চিহ্নিত। তার অর্জন স্পোর্ট প্রতি তার নিবেদন এবং চ্যালেঞ্জ অতিক্রম করার ক্ষমতার প্রতিফলন।