কেট প্রথমে জিমন্যাস্টিকস অনুসরণ করেছিলেন, কিন্তু পরে 2015 সালের প্রথমদিকে ক্রসফিটে স্থানান্তরিত হন। 2015 সালের আগস্টে তিনি প্রথমবারের জন্য ওজনোত্তোলনে প্রতিযোগিতা করেন। তাঁর প্রাথমিক লক্ষ্য ছিল ক্রসফিট পারফর্ম্যান্স উন্নত করা, কিন্তু জাতীয় পর্যায়ে প্রতিযোগিতার পরে তিনি ওজনোত্তোলনে মুগ্ধ হন।

প্রশিক্ষণ এবং কোচিং

কেট সপ্তাহে ছয় থেকে আটবার প্রশিক্ষণ নেন এবং নিশ্চিত করেন যে তার এক দিন পূর্ণ বিশ্রাম থাকে। 2021 সাল থেকে, তিনি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের জর্জিয়ার সুওয়ানিতে পাওয়ার অ্যান্ড গ্রেস পারফর্ম্যান্সে স্পেন্সার আর্নল্ডের কাছ থেকে প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন।

অর্জন এবং স্বীকৃতি

2019 সালে, কেটকে আন্তর্জাতিক ওজনোত্তোলন ফেডারেশন (আইডাব্লুএফ) কর্তৃক বর্ষের সেরা মহিলা লিফটার হিসেবে ঘোষণা করা হয়েছিল। এই সম্মাননা খেলার প্রতি তার সমর্পণ এবং দক্ষতা সাব্যস্ত করে।

চ্যালেঞ্জ এবং আঘাত

2021 সালের প্রথমদিকে কেট একটি পিঠের আঘাত পান যা তাকে তিন সপ্তাহের জন্য পার্শ্ববর্তী করে রাখে। এই ধাক্কা সত্ত্বেও, তিনি তার প্রশিক্ষণ এবং প্রতিযোগিতা চালিয়ে যান।

মানসিক স্বাস্থ্য যাত্রা

2019 সালের আগস্টে, কেট তার বাইপোলার II ডিসঅর্ডার এবং হালকা ADHD নিরূপণ প্রকাশ করেন। তিনি বলেন, এই অবস্থাগুলি তার মেজাজ, ঘুমের প্রকৃতি এবং সামগ্রিক সুস্থতা প্রভাবিত করে। ঔষধ এবং তার ডাক্তারদের সমর্থনের মাধ্যমে, তিনি তার লক্ষণগুলি ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করা শিখেছেন।

শারীরিক পরিবর্তন

2018 সালের ফেব্রুয়ারি থেকে 2019 সালের আগস্টের মধ্যে, কেট 2020 অলিম্পিকে পৌঁছানোর লক্ষ্য অর্জন করার জন্য প্রায় 12 কিলোগ্রাম বৃদ্ধি পান। তিনি স্বীকার করেছেন যে এই পরিবর্তন চ্যালেঞ্জিং ছিল কিন্তু ওজনোত্তোলনের একজন খেলোয়াড় হিসেবে তার সফলতার জন্য প্রয়োজনীয় ছিল।

ব্যক্তিগত জীবন

কেট নোয়া নাইয়ের সাথে বিবাহিত। তিনি ইংরেজি ভাষা সাবলীলভাবে বলতে পারেন এবং মার্কিন ওজনোত্তোলন খেলোয়াড় মর্গান কিং, সারাহ রোবলস এবং জেনি আর্থার দ্বারা প্রেরণা পান।

খেলাধুলা দর্শন

কেট "একজন চ্যাম্পিয়ন হতে হলে, আপনার জীবনের অনেক ক্ষেত্রে অস্বস্তিকর হওয়ার জন্য তৈরি থাকতে হবে যা আপনি সম্ভবত আপনার চেয়ে বেশি সমঝেন " এই মন্ত্র অনুসরণ করেন। এই দর্শন খেলার প্রতি তার সমর্পণ চালিত করে।

ওজনোত্তোলনে কেট ভিবার্টের যাত্রা তার স্থিতিস্থাপকতা এবং সমর্পণ প্রদর্শন করে। আঘাত পরিহার থেকে মানসিক স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জ পরিচালনা করা পর্যন্ত, তিনি তার কাহিনী দিয়ে অনেক জনকে প্রেরণা দিতে থেকে চলেছেন।