ম্যাকফার্সন সপ্তাহে পাঁচ থেকে ছয় দিন প্রশিক্ষণ নেন, প্রতিদিন তার সেশনে চার থেকে পাঁচ ঘণ্টা সময় উৎসর্গ করেন। তার প্রশিক্ষণ ব্যবস্থা তাএকোয়ান্ডো এবং শক্তি ও অবস্থানের মধ্যে বিভক্ত। তাকে যুক্তরাষ্ট্রে অবস্থিত একজন বিখ্যাত কোচ, জুয়ান মিগুয়েল মোরেনো, প্রশিক্ষণ দেন।

সম্মাননা ও সাফল্য

তার ক্যারিয়ার জুড়ে, ম্যাকফার্সন বেশ কয়েকটি সম্মাননা পেয়েছেন। ২০১৯ সালে যুক্তরাষ্ট্রের জাতীয় চ্যাম্পিয়নশিপে তিনি "বিশিষ্ট মহিলা খেলোয়াড়" পুরস্কার জিতেছিলেন। ২০০৮ সালে, তার শিক্ষাগত এবং খেলাধুলায় সাফল্য sowie community contributions, USA Taekwondo তাকে Chris Canning Award of Excellence দিয়ে সম্মানিত করে।

চ্যালেঞ্জ এবং ব্যর্থতা

২০২০ সালের প্রথম দিকে, ম্যাকফার্সন তার বাম পায়ের গোড়ালিতে কয়েকটি ligament sprains করেছিলেন। শল্য চিকিৎসার পরামর্শ সত্ত্বেও, তিনি অস্বীকৃতি জানিয়েছিলেন, কারণ তিনি ভয় পেয়েছিলেন এটি তাকে টোকিওতে ২০২০ সালের অলিম্পিক খেলায় অংশগ্রহণ করতে বাধা দিতে পারে। প্রতিযোগিতা করার জন্য তার দৃঢ়প্রত্যয় অটল ছিল।

দর্শন এবং অনুপ্রেরণা

ম্যাকফার্সনের খেলাধুলার দর্শন তার মুখোমুখি : "একটি ফুল পাশের ফুলের সাথে প্রতিযোগিতা করার কথা ভাবেন না, এটি কেবল ফুটে ওঠে।" তিনি অন্যদের নিজেদের যাত্রার উপর ধ্যান দিতে উৎসাহিত করেন এবং অন্যদের সাথে তুলনা করার থেকে বিরত থাকতে বলেন। তার আদর্শ যুক্তরাষ্ট্রের তাএকোয়ান্ডো খেলোয়াড় Nia Abdallah।

আকাঙ্ক্ষা এবং ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা

ম্যাকফার্সন টোকিওতে ২০২০ সালের অলিম্পিক খেলায় স্বর্ণপদক জয়ের লক্ষ্য করেছিলেন। যদিও তিনি বয়স ও আঘাতের কারণে এই খেলার পর অবসর নেওয়ার পরিকল্পনা করেছিলেন, অলিম্পিকের স্থগিতাদেশের ফলে তিনি এক বছর অবসর স্থগিত করে দেন। তিনি প্রতিযোগিতা এবং তার লক্ষ্য অর্জন করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।

পূর্ব অভিজ্ঞতা

リオデジャネイロ দে জানেইরোতে ২০১৬ সালের অলিম্পিক খেলায়, ম্যাকফার্সন বিরাট প্রস্তুতির পরেও তার প্রথম রাউন্ডে হেরে নিরাশ হয়েছিলেন। এই ব্যর্থতা বিশেষ কঠিন ছিল কারণ তিনি স্বর্ণপদক জয়ের জন্য চার বছর devoted করেছিলেন।

জীবন সিদ্ধান্ত

হাই স্কুলের পরে, ম্যাকফার্সন সাউথ ডাকোটার Sturgis থেকে যুক্তরাষ্ট্রের Miami, FL তে চলে যান লন্ডনে ২০12 সালের অলিম্পিক খেলার জন্য প্রশিক্ষণ গ্রহণ করার জন্য। তিনি বিশ্বাস করতেন Miami তে চলে যাওয়া তার Olympic dreams পূরণের জন্য অপরিহার্য।

তাএকোয়ান্ডোতে ম্যাকফার্সনের যাত্রা নিবেদিততা, লचीलापन এবং পরিবারের প্রতি একটি প্রবল ভাবনার দ্বারা চিহ্নিত। টোকিওতে প্রতিযোগিতা করার জন্য তিনি যখন প্রস্তুত হচ্ছেন, তখন তিনি অনেক আশাবাদী খেলোয়াড়দের জন্য একজন অনুপ্রেরণা থেকে যান।