স্মিথের বাবা-মা, সাঁতারের পটভূমি ছাড়াই, জল সুরক্ষার জন্য তাকে সাঁতারের পাঠে ভর্তি করিয়েছিলেন। তার বোন ব্রেনার প্রতিযোগিতা দেখে তার আগ্রহ জেগেছিল। "আমার প্রথম সাঁতার প্রতিযোগিতার স্মৃতি হল আমার সাঁতার স্কুলে যখন আমি সাত বছরের ছিলাম। আমি মনে করি আমার প্রথম দৌড় জিতেছিলাম এবং এত আসক্ত হয়ে পড়েছিলাম যে আমি চলতে চেয়েছিলাম এবং কখনও থামতে চাইনি," তিনি স্মরণ করেন।

প্রশিক্ষণ পদ্ধতি

স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ে কোচ গ্রেগ মিহানের অধীনে স্মিথ কঠোর প্রশিক্ষণ নেন। তার সময়সূচিতে সাপ্তাহিক আটটি পুল সেশন রয়েছে, সপ্তাহে দুবার ডাবল সেশন। ডাবল দিনগুলিতে, তিনি সকাল 04:50 টায় 05:30 থেকে 06:40 পর্যন্ত অনুশীলনের জন্য জেগে ওঠেন। স্কুল এবং গৃহকর্ম 09:00 থেকে 14:00 পর্যন্ত শেষ করে, 15:00 থেকে 17:30 পর্যন্ত তার দ্বিতীয় অনুশীলন থাকে।

অর্জন এবং স্বীকৃতি

স্মিথের উল্লেখযোগ্য অর্জনগুলির মধ্যে রয়েছে 2019 সালে দক্ষিণ কোরিয়ার গোয়াংজুতে অনুষ্ঠিত বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে মিসি ফ্রাঙ্কলিনের 200 মিটার ব্যাকস্ট্রোক বিশ্ব রেকর্ড ভাঙা। 2017 এবং 2019 সালে বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে তিনি মার্কিন দলের সবচেয়ে কনিষ্ঠ সদস্য ছিলেন।

তার পুরষ্কারের মধ্যে রয়েছে SwimSwam দ্বারা 2019 এবং 2020 সালের জন্য 17-18 বয়স গ্রুপ সুইমার অফ দ্য ইয়ার নামকরণ। তিনি 2019 সালের ফিমেল সুইমার অফ দ্য ইয়ার এবং ওয়ার্ল্ড জুনিয়র ফিমেল সুইমার অফ দ্য ইয়ার পুরষ্কারও পেয়েছিলেন।

ব্যক্তিগত জীবন এবং শখ

স্মিথ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়ার স্ট্যানফোর্ডে বাস করেন। সাঁতার ছাড়াও, তিনি বন্ধুদের সাথে সময় কাটানো, টেলিভিশন অনুষ্ঠান দেখা, আইস স্কেটিং এবং জিমন্যাস্টিক উপভোগ করেন। "রিপটাইড রকেট" নামে পরিচিত, তিনি ইংরেজি ভাষায় সাবলীলভাবে কথা বলেন।

দর্শন এবং রীতিনীতি

স্মিথ প্রতিযোগিতায় তার গোলাপী ক্রোক্স বহন করেন একটি রীতিনীতি হিসেবে, যদিও তিনি সবসময় ডেকের উপরে তা পরেন না। 2021 সালে তিনি উল্লেখ করেছিলেন, "আমার কাছে প্রায় পাঁচ বছর ধরে এটি রয়েছে।" তার খেলাধুলার দর্শন আত্ম-সন্দেহকে জয় করার উপর নির্ভর করে। "আমি সবসময় কম আশা নিয়ে প্রতিযোগিতায় যাই কারণ আমি আসলে বিশ্বাস করি না যে আমি আরও অনেক কিছু করতে সক্ষম," তিনি বলেন।

ভবিষ্যতের আকাঙ্ক্ষা

আগামীতে, স্মিথ প্যারিসে 2024 সালের অলিম্পিক গেমসে প্রতিযোগিতা করার লক্ষ্য রেখেছেন। তার জার্নি নিবেদন এবং স্থিতিস্থাপকতা দ্বারা চিহ্নিত, এই গুণাবলী অবশ্যই এই বড় ইভেন্টের জন্য প্রস্তুতি নেওয়ার সময় তার ভালো কাজ করবে।

স্ট্যানফোর্ডে পরিবর্তন

2019 সালের জুনে, স্মিথ 2020/21 শিক্ষাবর্ষের জন্য স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়াশোনা এবং সাঁতার কাটার জন্য তার প্রতিশ্রুতি ঘোষণা করেন। তবে, টোকিও অলিম্পিক স্থগিত হওয়ার কারণে, তিনি এক বছরের জন্য নাম নথিভুক্তি স্থগিত করেছিলেন। তিনি মিনেসোটার রিপটাইড সুইম ক্লাবে কোচ মাইক পারাত্তোর অধীনে প্রশিক্ষণ চালিয়ে যান।

2021 সালের সেপ্টেম্বরে স্ট্যানফোর্ডে পড়াশোনা শুরু করার আগে টোকিও 2020-তে তিনি তিনটি পদক জিতেছিলেন। "এই পরিবর্তন [কলেজ জীবনে] খুব কঠিন হয়েছে, আমি মিথ্যা বলব না। আমি বাড়ি মিস করি। [কিন্তু] আমি জানি শেষ পর্যন্ত এটি আমাকে একজন মানুষ হিসেবে সাহায্য করবে," স্মিথ ভাগ করে নিয়েছিলেন।

প্রি-রেস রুটিন

অনেক ক্রীড়াবিদের বিপরীতে, স্মিথ দৌড়ের আগে সঙ্গীত শুনেন না। "আমি আসলে দৌড়ের আগে সঙ্গীত শুনতে ঘৃণা করি কারণ আমার মনে হয় এটি আমাকে বিভ্রান্ত করে," তিনি ব্যাখ্যা করেন। প্রতিযোগিতার সময় তিনি জনতার শক্তির উপর নির্ভর করে থাকেন এবং উপস্থিত থাকতে পছন্দ করেন।

একজন তরুণ সাঁতারু থেকে একজন সম্পূর্ণ ক্রীড়াবিদ হওয়ার রেগান স্মিথের জার্নি অনুপ্রেরণাদায়ক। প্যারিস অলিম্পিকের উপর তার নজর রেখে, তার গল্প নিবেদন এবং কঠোর পরিশ্রমের সাথে অব্যাহত থাকে।