২০২৪ সালের ৩১ জুলাই প্যারিস লা ডিফেন্স এরিনায় জ্যাক মহিলাদের ১০০ মিটার ফ্রিস্টাইল প্রতিযোগিতায় অংশ নিয়েছিলেন। তিনি ২০২৪ সালের ২৭ জুলাই মহিলাদের ৪ x ১০০ মিটার ফ্রিস্টাইল রিলেতেও অংশ নেন। এই ইভেন্টে তাঁর দল প্রথম স্থান অর্জন করে।

বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপ সাফল্য

বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে জ্যাকের একটি চিত্তাকর্ষক রেকর্ড রয়েছে। ২০২৪ সালে দোহায়, তিনি মহিলাদের ৪ x ১০০ মিটার মেডলে রিলেতে ৩:৫৫.৯৮ সময়ের সাথে সোনা জিতেছিলেন। তিনি মহিলাদের ৪ x ১০০ মিটার ফ্রিস্টাইল রিলে এবং মিশ্র ৪ x ১০০ মিটার মেডলে রিলেতে রৌপ্য পদকও অর্জন করেছিলেন।

কমনওয়েলথ গেমস এবং রেকর্ড

জ্যাক চারবারের কমনওয়েলথ গেমস পদকপ্রাপ্ত। তিনি মহিলাদের ৪ x ১০০ মিটার ফ্রিস্টাইল রিলেতে দুটি বিশ্ব রেকর্ড ধারণ করেন। তিনি ২০18 সালের কমনওয়েলথ গেমস এবং ২০২৩ সালের বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে এই রেকর্ড তৈরি করেছিলেন।

চ্যালেঞ্জ এবং ফিরে আসা

২০১৯ সালের জুন মাসে, জ্যাককে লিগ্যান্ড্রোলের জন্য ইতিবাচক পরীক্ষা করা হয়েছিল, যার ফলে চার বছরের নিষেধাজ্ঞা জারি করা হয়েছিল। দূষণ প্রমাণিত হওয়ার পর, তার নিষেধাজ্ঞা দুই বছরে কমিয়ে আনা হয়েছিল। তিনি ২০২১ সালের সেপ্টেম্বরে প্রতিযোগিতামূলক সাঁতারে ফিরে আসেন এবং ২০২২ সালের কমনওয়েলথ গেমসের জন্য যোগ্যতা অর্জন করেন।

আসন্ন ঘটনা

প্যারিস লা ডিফেন্স এরিনায় ২০২৪ সালের ৩ আগস্টে মহিলাদের ৫০ মিটার ফ্রিস্টাইল হিটে জ্যাক অংশ নেবেন। তার কর্মজীবনে আরও পুরষ্কার যোগ করার লক্ষ্যে এই ইভেন্ট তার জন্য গুরুত্বপূর্ণ হবে।

ব্যক্তিগত অন্তর্দৃষ্টি

জ্যাক ঘোড়া চড়তে পছন্দ করেন এবং প্রাণীর সাথে সময় কাটান। তিনি ডিন বক্সালের অধীনে সেন্ট পিটার্স ওয়েস্টার্নে প্রশিক্ষণ নেন। তার প্রি-রেস রীতিতে 'ভেগাস নার্ভ রেস্ট' পদ্ধতি ব্যবহার করা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যাতে ডাইভিং করার আগে শান্ত থাকা যায়।

মানসিক স্বাস্থ্য সমর্থন

নিষেধাজ্ঞার পর, জ্যাক মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছিলেন। তিনি এই চ্যালেঞ্জগুলি কাটিয়ে উঠতে একজন মনোচিকিৎসার সাথে কাজ করেছিলেন এবং এখন ক্রীড়াবিদদের মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতার জন্য প্রচারণা চালাচ্ছেন।

শায়না জ্যাকের স্থিতিস্থাপকতা এবং নিবেদন সাঁতারের সম্প্রদায়ের অনেককেই অনুপ্রাণিত করে। তার যাত্রা তার সাফল্য এবং তিনি যে বাধাগুলি কাটিয়ে উঠেছেন তা উভয়ই তুলে ধরে।