ভারতের একজন বিশিষ্ট জুডোকা তুলিকা মান, মহিলা +78 কেজি বিভাগে দারুন পারফর্ম করে চলেছেন। ১৯৯৮ সালের ৯ সেপ্টেম্বর নতুন দিল্লিতে জন্মগ্রহণকারী তিনি আট বছর বয়সে জুডো শুরু করেন। খেলার প্রতি তার অটল নিষ্ঠা তাকে বিভিন্ন আন্তর্জাতিক প্ল্যাটফর্মে ভারতের হয়ে প্রতিনিধিত্ব করার সুযোগ করে দিয়েছে।

কমনওয়েলথ গেমসে সাফল্যের পাশাপাশি, তুলিকা ২০17 এবং ২০18 সালে এশিয়ান জুনিয়র চ্যাম্পিয়নশিপে দুটি ব্রোঞ্জ পদক অর্জন করেছিলেন। তিনি দুটি বিশ্বকাপ পদকও জিতেছেন: ২০19 সালের তাইপে এশিয়ান ওপেনে ব্রোঞ্জ এবং ২০২৩ সালের কুয়েত এশিয়ান ওপেনে রৌপ্য।
সম্প্রতি, তুলিকা বিশ্বব্যাপী তার দক্ষতা প্রদর্শন করে চলেছেন। ২০২৪ সালে আবু ধাবিতে আইজেএফ বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে তিনি মহিলাদের +78 কেজি বিভাগে নবম স্থান অর্জন করেন। এর আগের বছর, তিনি দোহায় অনুষ্ঠিত একই ইভেন্টে 33 তম স্থানে ছিলেন।
বিশ্ব ট্যুরে তার পারফরম্যান্সও প্রশংসনীয়। ২০২৩ সালে তাজিকিস্তানের দুশানবেতে তিনি পঞ্চম স্থান অর্জন করেন, যা তার ওজন বিভাগে শীর্ষ প্রতিযোগীর মর্যাদা দৃঢ় করে।
তুলিকা দিল্লি একাডেমি অফ ফিটনেস অ্যান্ড কম্ব্যাট স্পোর্টসে প্রশিক্ষক যশপাল সোলঙ্কির তত্ত্বাবধানে প্রশিক্ষণ নেন। তার কঠোর প্রশিক্ষণ এবং উন্নতির প্রতি অটল নিষ্ঠা তার সাফল্যের পেছনে মূল কারণ।
জুডোর বাইরে, তুলিকা বিভিন্ন বিষয়ে আগ্রহ রাখেন। তিনি অ্যানিমে এবং রান্নার প্রতি আগ্রহী এবং বর্তমানে ডিডিইউ গোরখপুর বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়াশোনা করছেন। তার পরিবারের মধ্যে রয়েছে তার সঙ্গী দিব্যানশু পুরি, মা অমৃতা সিং এবং বোন ভানশিকা।
তুলিকা সঙ্গী দিব্যানশু পুরি তার জীবনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কঠিন সময়ে তার অটল সমর্থন এবং অনুপ্রেরণার জন্য তিনি তার প্রতি কৃতজ্ঞ। ২০২২ সালের কমনওয়েলথ গেমসে তার মায়ের গর্ব তার সবচেয়ে আদৃত স্মৃতিগুলির একটি।
তুলিকা "আশা কখনও হারাবেন না" এই দর্শনে বিশ্বাস করেন। প্রতিটি টুর্নামেন্টের আগে, তিনি তার প্রতিযোগিতা-পূর্ব রীতিনীতি হিসেবে হনুমান চালিসা শুনেন। এই পদ্ধতিটি তাকে তার ম্যাচের জন্য ফোকাস এবং মানসিকভাবে প্রস্তুত থাকতে সাহায্য করে।
ভবিষ্যতের দিকে তাকিয়ে, তুলিকা ভারতীয় জুডোর ইতিহাস পরিবর্তন করার লক্ষ্য রাখেন। তার আকাঙ্ক্ষা ভারতে এই খেলার উন্নয়ন এবং ভবিষ্যতের প্রজন্মের জুডোকাদের অনুপ্রেরণার প্রতি তার অঙ্গীকার প্রতিফলিত করে।
তুলিকা অ্যানিমেশনও অধ্যয়ন করেছেন এবং একজন পেশাদার অ্যানিমে নির্মাতা হতে আগ্রহী। এই কর্মজীবন তুলিকা অ্যানিমে প্রতি তার আগ্রহের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ এবং জুডো ম্যাটের বাইরে তার বৈচিত্র্যময় প্রতিভা প্রদর্শন করে।
জুডোতে তুলিকা মানের যাত্রা তার কঠোর পরিশ্রম এবং অটল সংকল্পের প্রমাণ। নতুন মাইলফলক অর্জন করতে থাকলেও তিনি সমগ্র ভারতের আশাপ্রদ ক্রীড়াবিদদের জন্য অনুপ্রেরণা হয়ে রয়েছেন।