নিজেকে পাল্টাতে চান! বিরাটের জিম ভিডিও দেখে অনুপ্রেরণা পাবেন আপনিও

ভিডিওতে দেখা গিয়েছে জিমের এক সরঞ্জামে উপর বসে থাকা অবস্থায় জাম্প দিয়ে ৪২ ইঞ্চি উচ্চতায় লাফিয়েছেন বিরাট। এর আগেও নিজের ফিটনেস ভিডিও পোস্ট করে বহুবার দেশবাসীকে মোটিভেট করতে চেয়েছেন অধিনায়ক।এবার আরও এক নতুন ভিডিওতে একইভাবে মোটিভেট করতে চাইলেন।

প্রসঙ্গত কোহলি জমানায় ভারতীয় দলে এখন ফিটনেস সংস্কৃতির আমদানি হয়েছে। চাহাল থেকে শিখর ধাওয়ান, রোহিত থেকে মহম্মহ শামি, প্রত্যেকেই এখন নিয়মিত জিম সেশন করে ফিটনেসকে অন্য পর্যায় নিয়ে গিয়েছেন।

যার অন্যতম উদাহরণ পেসার মহম্মদ শামি। ফিটনেসে জোর দিতে বিরিয়ানি খাওয়া ছেড়েছেন শামি। যারপর জিমে গা ঘামানো, শরীর চর্চা ও বোলিংয়ে সাধনা করে গত বছর (২০১৯সালে) ওডিআইয়ে সবচেয়ে বেশি ৪২টি উইকেট (২১ ম্যাচ) নিয়েছিলেন।